henkiset strategiat taistellakseen huonon pelin kautta
Kun sinulla ei ole A -peliä, sinun on löydettävä toinen tapa saada työ päätökseen.
Monet urheilijat uskovat heidän tarvitsevansa ampua kaikissa sylintereissä ja saada kaikki tähdet linjaamaan voiton varmistamiseksi. Näin ei aina ole …
Joskus sen raapiminen ruma voi johtaa voittoon, ja olosuhteista riippumatta voitto on voitto.
Voit voiton kotiin, kun sinulla ei ole “sitä”, sinun on oltava pysyvä, positiivinen ja keskittynyt.
Kun sinulla on nämä kolme ominaisuutta (pysyvyys, positiivinen asenne ja nykyinen keskittyminen), sinulla on suurempi henkinen sitkeys.
Valitettavasti joillakin urheilijoilla on taipumus taaksepäin, kun he eivät pelaa hyvin pelissä.
Nämä urheilijat lähettävät negatiivisia viestejä itselleen, kuten:
“En aio voittaa tänään, joten miksi edes yrittää.”
“Ei ole mitään tapaa, jolla voin palata takaisin tämän monien pisteiden jäljittämisestä.”
“Tiesin, etten aio pelata hyvin tämän kauhean harjoitusviikon jälkeen.”
Tämä ajattelutapa pysäyttää sinut suoraan kappaleissasi ja antaa sinulle nolla mahdollisuutta romuttaa voitto.
Henkisesti kova urheilija etsii jatkuvasti mahdollisuuksia kääntää vuorovesi ja jauhaa voittoa.
Henkisesti kova urheilija taistelee loppuun saakka, ja juuri se taistelu pitää heidän mahdollisuutensa hengissä.
Phoenix Suns on joukkue, joka taistelee pudotuspeleistä ensimmäistä kertaa kauden 2009-2010 jälkeen.
Kauden aikana puolivälissä Suns ilmestyi pettymään kodin menetykseen Atlanta Hawksille.
Suns veti jopa 14 pistettä ja katsoi synkronoidusta suurimmalle osalle peliä. 2:53 pelaamiseen auringot olivat 10 …
Suns päätti pelin 15-4-ajolla.
Suns teki elintärkeitä näytelmiä, kun sillä oli merkitystä, mukaan lukien Devin Booker lyö kolme vapaaheittoa Phoenixin eteenpäin 12,3 sekunnilla pelaamiseen ja Marquese Chriss esti Atlanta -ampumisen reunassa 7 sekunnin jäljellä pelissä.
Booker tiivisti joukkueen mentaliteetin ja heidän kykynsä taistella takaisin voittaakseen.
Booker: ”Pelasimme tänään huonoa, mutta se sanoo paljon nuoresta joukkueesta. Jotta voisit pelata huonoa, tule takaisin ja saada voito myöhään, se on iso. ”
Voiton vetäminen on loistavaa, mutta hyötyjä on vielä suurempia, kun voitat ruma:
Ruman voittaminen tarkoittaa, että tähtien ei tarvitse sopeutua sinulle saadaksesi työn päätökseen.
Ruman voittaminen voi olla todiste siitä, että sinun ei tarvitse olla täydellinen voittaaksesi tai että voit silti menestyä, kun et ole pelisi kärjessä.
Ruman voittaminen opettaa sen jauhamisen arvon, työntää eteenpäin, kun olet poissa pelistäsi ja olla joustava olosuhteistasi riippumatta.
Taistelu loppuun saakka voi kääntää vuorovesi puolestasi, mutta et koskaan tiedä, ellet jatka taistelua.
Vihje taisteluun huonon pelin kautta:
Kolme henkisen sitkeyden ominaisuutta auttaa sinua jatkamaan taistelua huonossa pelissä: positiivinen asenne, nykyinen keskittyminen ja pysyvyys.
Luottamus – sinun on oltava varma kyvystäsi tehdä näytelmiä tarvittaessa – jopa silloin, kun sinulla ei ole A -peliä.
Nykyinen keskittyminen-sinun on unohdettava menneisyys, kuten; Viimeinen peli, mitä tapahtui viisi minuuttia sitten ja viimeinen peli. Etsi mahdollisuudet edessäsi.
Pysyvyys – Sinun on ehdottomasti kilpailtava sen taisteluhengen kanssa, jossa antaminen ei ole koskaan vaihtoehto.
Aloita tänään hallitsemalla luottamustasosi parempaa luottamustasoa luottavaisen urheilijaohjelman kanssa …
Opi mielenterveysstrategioita lisäämään luottamusta urheiluun!
Jos olet urheilija, joka kamppailee itsevarmuudella, menettää luottamuksen tai et voi ottaa ”harjoittelua” kilpailuun, luottavainen urheilija on sinulle!
Itseluottamus on se, mikä erottaa mestariurheilijat muista kilpailijoista …
Voit hyödyntää tietoni ja kokemukseni oppiaksesi tuomaan lopullista luottamusta kilpailuun!
Luottavainen urheilija -CD- ja työkirja -ohjelma koostuu kahdesta äänikerroksisesta CD -levystä, jotka sisältävät 14 päivän luottamusta polttoaineharjoitukset ja yksinkertainen seurata työkirja, joka ohjaa sinua 14 päivän ajan, auttaa sinua soveltamaan strategioita ja mukauttamaan harjoitukset henkilökohtaisiin tarpeisiisi.
Muista, että luottamus on valinta, jonka teet. Sinun on pyrittävä tietoisesti etsimään proaktiivisesti luottamusta lisäämään ajatuksia ja käyttäytymistä. Luottavaiset urheilijat ovat aktiivisia luottamuksen suhteen!
Lisätietoja yhdestä CD -ohjelman yhdestä luottavaisessa urheilija -sarjassa…
Luottavainen urheilija: 14 päivän suunnitelma lopullisesta itseluottamisesta
Hallitse ajattelutapaa ja suorituskykyäsi tänään!
Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat luottamuksen lisäämisestä?
”Ostin itseluottavan urheilijan ja minun on kerrottava, että se on yksi parhaimmista investoinneista, joita olen koskaan tehnyt urheilussa (ja olen tehnyt melko paljon!)” Olen huipputason amatööri -mailapalloilija. Minulla on useita valtion ja alueellisia nimikkeitä ja 2 kansallista nimeä. Lähestymistapasi ja ideasi ovat napsauttaneet minut lammasta, joka on kestänyt liian kauan. Urheilu on jälleen hauskaa ja minänull
